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飲みやすくて美味しい味

忙しい朝に置き換え

ドリンク

最近、健康ブームもあり、様々な健康食品が販売されています。食生活や生活習慣を見直せるもの、また、美容効果が期待できるものなど、効果は様々ですが、健康と美容効果の両方が期待できる健康食品というと青汁です。食物繊維やビタミン、ミネラルなどバランスよく栄養が含まれており、野菜不足以外にも毎日の食事で足りない栄養を補うことが出来ます。また、青汁は置き換えダイエットにも活用できます。忙しくて朝ごはんをゆっくり食べている時間のない方には朝食に置き換えることで簡単に食事を済ませられます。朝食を食べないと脳の働きも悪くなり、午前中の仕事や勉強にも集中できなくなるので今、朝ごはんを食べていない方は見直す必要があります。

美味しいレモン味や豆乳味

また、青汁にもいくつか種類はありますが、ダイエットや美容のために摂取するなら豆乳やレモンの青汁がお勧めです。豆乳青汁は豆乳をプラスしており、クリーミーな味で毎日続けやすいですし、まろやかな味にするために牛乳などを入れる必要もありません。もちろん、豆乳の栄養も含まれているのでより栄養価を高めることが出来ます。また、すっきりした味が好みの方に人気なのがレモンの青汁です。レモン味はビタミンCを摂取できるので美肌効果が期待できますし、もちろん、野菜の栄養も摂取できます。豆乳やレモン入りはケールや大麦若葉よりも苦味を抑えられるので、初心者の方にも続けやすいといえます。今、飲んでいる青汁の苦味が気になる方にも満足できる味です。

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